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ネットワークビジネス 呼吸を知り老化防止で綺麗に




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ごくあたりまえに呼吸をしている
長い階段を上がりきると
が切れて身体えを実感したことありますか

呼吸器
性機能の次に老化れやすい器官です
加齢による筋力低下により
肺活量呼吸なります

すると
新鮮空気身体充分めなくなり
老廃物排出されにくい状態になり
体内蓄積します

その為 
れやのめぐりがくなり
老化進行してしまうのです

ストレス毎日
れやのめぐりを停滞させて
イライラ情緒不安定等をこし
心身老化をさらにてしまいます

ゆったりとした呼吸
新鮮空気を取りエネルギーをめぐらせ
自律神経にやさしくきかけて気分リラックスさせるので 
精神面での効果も絶

呼吸法ストレスをうまく緩和すると
老化防止にも役立綺麗になります

イライラしたときや不安になった時 深呼吸をしてみてください
よけいなけて
ち着き えも整理されていきます

そしてその落ちついた状態で こちらから続きをご覧ください



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